cours de gym douce Morschwiller-le-Bas
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Tout savoir sur la gym douce
La gymnastique douce est comme son nom l'indique une discipline sportive douce. Avec nos cours de gym douce aux alentours Morschwiller-le-Bas, vous allez travailler les différentes zones de votre corps et leurs muscles sans jamais leur demander d'efforts violents. Les exercices et postures sont variés : mouvements au sol, assis, debout avec du matériel ou non. Nos cours de gym douce du côté de Morschwiller-le-Bas à savoir : pilates, yoga, stretching, postural dos, postural ball sont accessibles quelque soit votre âge et votre niveau sportif.
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