Gym Douce & Stretching

Vous cherchez un type de sport peu éprouvant, mais qui peut améliorer votre condition physique ? Rendez-vous chez Yoga Origins pour faire de la gym douce !

Les spécificités de la gymnastique douce

La gymnastique douce est une forme de pratique corporelle qui vise à s'entretenir et à garder la forme, tout cela dans le respect du corps. L’idée est de faire une activité physique répondant au besoin du corps tout en évitant d’agresser les articulations. Sa pratique doit répondre à deux impératifs : limiter les efforts à ses capacités individuelles, travailler l’ensemble du corps.

Nos séances de gym douce

Chez Yoga Origins, nous vous proposons de nombreux exercices de gym douce. On citera, parmi eux, le stretching, le body balance, le postural dos, le postural ball. Toutes les séances de gymnastique douce que nous proposons sont assurées par des professeurs expérimentés et soucieux de vous aider à exécuter chaque mouvement et posture avec un maximum de précision pour limiter les risques de blessures. Ils sont également à votre disposition pour répondre à toutes vos questions portant sur la pratique de la gym douce.

Contactez-nous pour plus d’informations sur nos cours de gym douce

Si vous souhaitez plus d’informations nos cours de gym douce, n’hésitez surtout pas à nous contacter en remplissant notre formulaire de contact ou en nous appelant sur notre standard. Un conseiller répondra à toutes les questions que vous pourriez vous poser sur nos offres et nos cours de gymnastique douce.