Caroline, professeure de Yoga et éducatrice sportive

Caroline, professeure de Yoga et éducatrice sportive

Caroline a découvert par hasard le yoga en 2015, un moment de sa vie qui, avec du recul, n’est pas une coïncidence mais juste le bon moment. En effet, elle découvre immédiatement les bienfaits internes qu’elle avait oubliés car sa carrière professionnelle était sa « priorité ». Sa pratique régulière est devenue quotidienne (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Pranamaya, Méditation, …), et elle a décidé en 2019 d’une reconversion professionnelle en laissant sa carrière dans le marketing de côté pour se concentrer sur le bien-être et le développement personnel. C’est ainsi, qu’elle s’envole à Bali pour sa première formation de « teacher training » RYT 200. Toujours désireuse d’apprendre davantage, elle s’est promis de continuer de se former chaque année. L’année suivante, elle se forme en Warrior Yoga en 2020, qui a la particularité d’être moderne et dynamique. En 2022, elle obtient un diplôme d’État en tant qu’éducatrice sportive en Activités Physiques pour Tous, où elle a principalement travaillé avec les enfants dans les écoles primaires, et les séniors de l’association de la Fédération Française de la Retraite Sportive. Début 2023, elle ressent un fort besoin d’approfondir ses connaissances en Yin yoga, notamment sur l’influence du Taoïsme et de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui font que le Yin soit une pratique passive, intense et ressourçante. Le style d’enseignement de Caroline se caractérise notamment par la fluidité et la sécurité des enchainements, à travers sa douceur et sa bienveillance. Elle sera ravie de vous rencontrer, de partager et d’échanger ses connaissances avec vous.